Vi har i Danmark et stigende fokus på sundhed og trivsel, og det er kommet mange mennesker til gode.

Alligevel er der et stort antal danskere, der hver dag lever med smerter. Uanset om du er blandt dem, der lever med kroniske smerter, eller blot får lidt ømme muskler engang imellem, så kan du komme langt med en massagepistol.

Alle får nemlig ondt engang imellem, og det er en del af livet. Ømme muskler hører med til at bruge kroppen, mens kroniske smerter kan være nærmest invaliderende. I denne artikel vil vi se nærmere på, hvordan en massagepistol kan afhjælpe begge problematikker.

Sådan kommer du de ømme muskler til livs med en massagepistol

Du har garanteret prøvet det før. Du har bestemt dig for at komme af med de overflødige kilo, og du trisser derfor en tur i de gamle, udtrådte løbesko. Turen går måske fint, og i de efterfølgende timer er du måske kun lidt træt. Men dagen efter er din stænger så ømme, at du knap nok kan komme ud af sengen. Hvordan kan det være?

Når du bruger kroppen aktivt, nedbryder du muskelfibrene, og det tager tid for kroppen at genopbygge disse igen. Det er dog denne restitutionsperiode, der også er med til at gøre din krop stærkere. Ved at stimulere dine muskler med en massagepistol, fremmer du restitutionsprocessen, hvilket får ømheden til at forsvinde.

Hvad så med kroniske smerter?

Nogle gange opstår der spændinger og skader i muskulaturen, som i værste tilfælde kan blive kroniske. Her går massagepistolen ind og løsner op for de spændte muskler, og får dem til at slappe af. Samtidig stimulerer massagepistolen blodforsyningen til området, hvilket får det skadede område til at hele hurtigere. Derfor betyder kronisk altså heller ikke for evigt, selvom dette er en udbredt misforståelse. Kronisk betyder blot, at smerten har varet mere end 3 måneder.