Misbrug kan dække over f.eks. alkohol, narkotika eller andre rusmidler. Der kan være mange grunde til, at man havner i et misbrug, og det kan være en svær erkendelse, at det er et misbrug, man har. Hvis du gerne vil ud på den anden side, så kan du i denne artikel læse mere om behandling af misbrug.

Terapi og rådgivning

Et misbrug kan være svært at komme ud af selv. Derfor er der flere steder, hvor du kan få hjælp til dette. Det kan f.eks. være hos en psykolog eller på et behandlingscenter.

Ved at gå i misbrugsbehandling på et behandlingscenter kan du få professionel hjælp og ambulant behandling af dit misbrug, hvilket kan dække over bl.a. personlige samtaler med eksperter i behandling og gruppeterapi, hvor I mødes flere og åbner op for jeres situation. Derudover kan der komme foredrag og undervisning, som f.eks. kan indebære råd og viden om tilbagefald, og hvad man skal være opmærksom på i den efterfølgende tid. Hvad, de forskellige steder tilbyder, kan du læse om på deres hjemmesider.

Inddrag dine pårørende – hvis du vil

Mange misbrugsbehandlinger kan være helt anonymt. Det betyder, at du helt selv kan bestemme, om du vil fortælle om dit misbrug eller behandlingsforløb til din kæreste, venner og familie. Det kan dog være en god idé at åbne op til dine pårørende.

På nogle misbrugscentre kan dine pårørende få gode råd til at støtte dig igennem processen og få hjælp til at være i situationen som pårørende til en med et misbrug. Der findes f.eks. familiekurser, som de kan deltage i, som kan klæde dem på.

Ræk ud til behandling

Det første skridt kan være at kontakte et behandlingscenter enten per telefon, mail eller ved personligt fremmøde og komme til en konsultation, inden du går i gang med et behandlingsforløb.