"Smid vanterne og klø på, så skal du nok få varmen - tudefjæs."
Nogenlunde sådan ville jægersoldaten B.S. Christiansen nok sætte Bubber i sving, hvis han forvildede sig ud på en byggeplads i frostvejr.
Men hvis Bubber fulgte det råd, ville han ikke alene længes hjem efter sit varme badekar. Han ville formentlig også få en kort karriere med forøget risiko for alvorlige arbejdsskader.
Kulde er ikke bare noget, man skal vænne sig til. Tværtimod er der god grund til at holde på varmen, hvis man arbejder udendørs i den bidende frost.
"Skulle vi nu ikke lægge Supermand og Tarzan på hylden. Især nu, hvor vi skal holde endnu længere på arbejdsmarkedet er det vigtigt, at vi bliver endnu bedre til at passe på os selv," siger Palle Larsen, der er leder af 3F arbejdsmiljøpolitiske afdeling.
Stiksaven smutter i kolde hænder
Når kroppen afkøles, får man langsommere reaktioner, nedsat koordination og mindre muskelstyrke. Det fremgår af Arbejdstilsynets vejledning for udendørs arbejde i hård kulde.
Hvis du knokler løs med afkølede muskler, stiger risikoen for overbelastning. Samtidig øges sandsynligheden for arbejdsulykker, fordi skruetrækkeren eller stiksaven lettere smutter i et par iskolde hænder.
Ifølge Arbejdstilsynet skal udendørs arbejde begrænses til tre-fire timer om dagen, hvis temperaturen kryber under -15 grader. Pauser i almindelig komforttemperatur bør vare mindst en halv time, så kroppen kan nå at genvinde sin normale temperatur.
Fryser det mere end 28 grader, bør udendørs arbejde ikke vare mere end 15-30 minutter ad gangen.
Der findes ikke dårligt vejr...
Det var reglerne, som arbejdsgivere forventes at følge. Her er Palle Larsens gode råd til, hvordan man bedst klarer sig gennem frostsæsonen.
1) Vær opmærksom på, om du sveder. Dit tøj* skal være svedtransporterende. Eller risikerer du, at kroppen mister temperatur, uden at du mærker det.
2) Sørg for at have vindtæt tøj*. Vind forstærker kuldefornemmelsen.
3) Brug din sunde fornuft. Fryser det 20 grader, kan du nok tale dig til rette med din arbejdsgiver.
* Arbejdstøj, der skal beskytte mod kulde, fordi det ikke produktionsteknisk er muligt at have temperaturer i komfortområdet, er personlige værnemidler. Du kan med andre ord ikke kræve, at din chef køber uldne underbukser til dig.