Kasper: Stress giver mig lyst til pizza
Junkfood og alkohol. Det er medicinen, danskerne bruger til at bekæmpe stress. Travlhed i hverdagen kræver, at hjernen kan slås fra, når man kommer hjem, og at maden er hurtig og nem.
Avisen.dk's redaktion
Kommunikationskonsulent Sine Heiberg, 36 år, nikker genkendende til, at hun spiser mere i de stressede perioder. "Man støvsuger kontoerne og ser, om der er nogen, der har holdt fødselsdag." Hun fortæller også, at hun i større grad kan have behov for et glas vin, når hun kommer hjem. "For ligesom at slukke hjernen", siger hun.
28-årige medieplanner Kasper Justesen spiser mere junkfood, når han er stresset. "Det er lidt nemmere at ringe efter pizza end selv at skulle stå og lave mad. Og så kører man jo på kaffe-sukker karrusellen."
22 procent spiser og drikker mere usundt på grund af stress. Det viser en undersøgelse bland 2.567 kommunalt ansatte. Colourbox
Catherina Andersen-Grandy, 31 år, er pædagog og oplever også, at hun spiser mere usundt, når hun har travlt. "Det skal jo gå hurtigt. Og jeg kan især mærke at tiden er knap, efter jeg er blevet mor." fortæller hun.
"Det at spise handler jo om at sætte sig ned og nyde maden," siger Catherina Andersen-Grandy. "Når man er stresset spiser man på en anden måde. Man mærker ikke sin krop, og hvor sulten den er."