Danske teenagere glemte i høj grad solcreme, hat og parasol, da de sidste sommer indtog landets strande og udendørs caféer.
Derfor blev to ud af tre unge mellem 15 og 19 år forbrændt mindst én gang sidste sommer, viser en ny spørgeskemaundersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden.
Danskerne - både unge og gamle - kaster sig nemlig ofte hovedløst ud i solen.
"Vi bor jo i et land med få soltimer, så når den kommer, er vi som små børn i en slikbutik. Vi glemmer, at vi på de her breddegrader har en hudtype, der kræver en forsigtig og langsom opbygning af farve," siger projektchef Anja Philip.
Den overdrevne soldyrkning førte til, at teenagerne led af hummerrøde rygge, små blærer på brystet og øm hud. Det kan få store konsekvenser.
"Solskoldningerne er de værste. Vi ved, at risikoen for at få modermærkekræft er større, hvis man har haft mange solskoldninger og specielt mange solskoldninger som barn," siger Anja Philip.
Men man skal ikke tro, at en solcreme betyder, at man er "fredet". Uanset mængden af solcreme, bliver dem der solbader nemlig oftere forbrændt end dem, der holder sig væk fra kysten.
"Derfor må solcreme ikke bruges som undskyldning for at ligge og stege," lyder rådet fra Anja Philip.
Undersøgelsen viser også, at flere kvinder end mænd blev forbrændt sidste sommer.
Hvert år kommer der 8.000 nye tilfælde af hudkræft i Danmark.