NYHEDER UNDERHOLDNING DEBAT IVÆRKSÆTTERI $$$

Administration

Stress: Ti fælder på jobbet, du skal undgå

Tavse ledere, plaprende kolleger og møder, der intet fører til. Se, hvad der stresser de kloge hoveder på danske arbejdspladser.

Eline Svendsen

21. oktober 2012 06:00

Del artiklen

Ingeniører, biologer og akademikere har tit har meget frihed, men de er ikke fritaget for stress. Vi har spurgt forskere og fagforeninger, hvad der stresser æggehovederne og dræber lysten til arbejde.

1-6 af 11 billeder.

1. Bla, bla, bla. Møder, der intet kommer ud af, er en stor tidssluger og kilde til frustration hos vidensarbejdere. Ørkesløs snak og kaffedrikkeri opleves som spild af tid. Løsningen er at have et klart mål med møderne, som alle kender. Colourbox

2. Men manglen på møder og kommunikation kan også føre til forvirring og stress. Hvis du ikke aner, hvem der arbejder med hvad for tiden, eller du får ordrer uden en ordentlig forklaring, kan arbejdsdagen virke meget uoverskuelig. Colourbox

3. Afbrydelser. "Undskyld, men..." Bliver du gang på gang revet ud af koncentrationen af et bank på døren eller en kollega, som lige vil snakke, kan det føles meget belastende. Det bliver også sværere at nå det, du skal. Omvendt skal der være plads til social snak på en arbejdsplads. Løsningen kan være at indføre en regel om, hvornår og i hvilke anledninger, det er okay at afbryde. Colourbox

På en afdeling i firmaet Cowi har de valgt at løse problemet med afbrydelser på en utraditionel måde: En tavle, hvor man kan placere en brik med sit navn på den rød-grønne skala afhængig af, hvor meget fred, man har behov for i dag. Cowi

4. Sjusk. Hvis der aldrig er tid til at lave tingene ordentligt, lider din faglige stolthed et knæk og du føler ikke, du kan stå inde for det, du laver. Resultatet er, at du bliver mere ligeglad og mindre engageret, og så stiger risikoen for stress. Colourbox

5. Den usynlige leder. Selvom vidensarbejdere tit kan planlægge arbejdet selv, har de brug for feedback, konstruktiv kritik og anerkendelse fra lederen. Det kan føre til stor usikkerhed og dermed stress, hvis du ikke ved, om du har løst en opgave godt nok. Colourbox

Se næste billeder

Del artiklen

Tophistorier

Alt om iværksætteri

Dagens nyheder direkte i din indbakke

Ved at klikke på ”Ja tak” giver du samtykke til, at Avisen.dk sender dig nyhedsbreve over e-mail.
Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage. Du kan læse mere i vores Privatlivspolitik.

Du vil modtage en email med et link du skal klikke på, for at verificere din mailadresse. Når du har gjort det, vil du begynde at modtage nyhedsbrevet.

Som nyhedsbrevsmodtager sender vi dig nyhedsbreve indeholdende breaking news, dagens vigtigste nyheder samt redaktionelle kampagner. Når du tilmelder dig nyhedsbrevet, accepterer du samtidig, at nyhedsbrevet kan indeholde kommercielt indhold i form af tilbud, læserundersøgelser, konkurrencer og events fra Avisen.dk samt markedsføring af produkter og ydelser fra 3. part.

..og din tilmelding blev ikke registeret.

Klik eventuelt her, og prøv igen, eller kontakt os på avisen@avisen.dk. Så hjælper vi dig med at blive tilmeldt.

Nyheder