Avisen.dk
Nyhedsbreve | Opret profil | Log ind | Kontakt
     
Mail artiklen
     
SMS artiklen
     
Print artiklen
     
Add this
Undgå overspringshandlinger som mobiltelefoni. Psykolog Majken Blom Søefeldt fra Psykiatrifonden deler ud af sine erfaringer.
Undgå overspringshandlinger som mobiltelefoni. Psykolog Majken Blom Søefeldt fra Psykiatrifonden deler ud af sine erfaringer. (Foto: Colourbox)

Sig opgaven højt

<< Læs de forrige råd

6. Tænk, at det gavner:

Hold gevinsten for øje. Alle opgaver hjælper i det store billede, hvor både kolleger og kunder kan få gavn af opgaven, og måske kan du også selv høste nogle roser.

”Tænk på, hvor meget ros og selvtillid du kan få ud af at løse denne opgave."

7. Hvornår er energien størst:

Planlæg din dag og lad være at udskyde den svære opgave til sidst.

”Planlæg efter, hvornår du har mest tid. Gem ikke den store opgave til sidst på dagen, hvor du i virkeligheden kun tænker på at få fyraften”. 

8. Sig opgaven højt:

Sig opgaven højt over for en kollega eller til morgenmødet.

”For nogle hjælper det at delagttiggøre andre i sine planer, fordi du så føler en større forpligtelse til at lave opgaven inden for det tidsrum, du har bebudet."

<< Læs de forrige råd

 SKRIV KOMMENTAR LÆS DEBATREGLERNE
Du skal være logget på for at kommentere.