Nul komma seks millimeter.
Det svarer til et sandkorn, men det er også forskellen på, om du arbejder effektivt ved skærmen eller ej. Skriften på din pc skal nemlig helst være en tre millimeter høj størrelse 12 - som den er i dette afsnit. Hvis den derimod er på 2,4 millimeter, risikerer du at tabe 10 procent af din produktivitet..
Den øjenåbnende nyhed kommer fra den norske ?Avdeling for optometri og synsvitenskap? ved Høgskolen i Buskerud.
»Det her viser, hvor vigtigt det er at kunne læse godt på skærmen. Hvis skriften er for lille, arbejder man langsommere, lavere flere fejl og får sandsynligvis ondt i hovedet,« siger en af forskerne bag undersøgelsen, Gunnar Horgen til nyhedsbureauet Newswire.
Han peger på, at mange har vanskeligere ved at læse en lille skrift på skærmen end på papiret.
»Og så er det jo unødvendigt at knibe øjnene sammen, når man bare kan forstørre skriften,« siger Gunnar Horgen og anslår, at op mod en halv million nordmænd oplever plager som hovedpine, muskelspændinger og ondt i øjnene, når de læser på skærmen.
»Der er ingen grund til at tro, at det skulle være anderledes herhjemme,« mener konsulent i Arbejdstilsynet, Jens Erik Jørgensen
»Når vi går på kontrolbesøg, kan vi se, at folk døjer med store problemer foran skærmene. Flere gange handler det om for lille en skrift eller for dårlig belysning. Mange af skærmene er også så ringe, at de burde have været udskiftet.«
Gunnar Horgen går også til angreb på forkert belysning på skærmen og forkert højde
»Man bør kigge lidt nedad, det vil sige 15 til 20 grader fra øjnene til midt på skærmen, og man bør undgå lysreflekser på skærmen fra sol eller lamper,« siger han.