NYHEDER UNDERHOLDNING DEBAT IVÆRKSÆTTERI $$$

Administration

Kendt tv-værts bedste tips mod stress

Gør som Joachim B. Olsen - snup en morfar. Den tidligere DR-journalist Kurt Strand deler ud af sine erfaringer - og giver gode råd til, hvordan man får styr på arbejdsdagen og forebygger stress

Sisken Laugesen

18. september 2012 08:00

Del artiklen

Kurt Strand er, sammen med Michael Kongsted, direktør i PEP Worldwinde, aktuel med en ny bog Orden i kaos Få styr på arbejdsdagen og forebyg stress.

1-6 af 11 billeder.

Ved hjælp af simple teknikker har Kurt Strand undgået stress. Han har blandt andet anerkendt, at multitasking er umuligt, og sørger, så vidt muligt, for kun at have en enkelt bold i luften ad gangen. Her deler han ud af flere gode tips til at undgå stress: Foto: Polfoto

SKAB OVERBLIK: Start dagen med at få styr på arbejdsopgaverne, og vær realistisk med tiden. Sørg for, at der er orden omkring dig - Et rodet skrivebord er tegn på et rodet hoved. Selv en lille uskyldig bunke kan ende i kaos. Foto: COLOURBOX

"Jeg lægger altid en plan for dagen, der i store træk dikterer, hvornår jeg skal lave hvad. Den plan holder ni ud af ti dage," siger Kurt Strand. Foto: Henrik Brøndsted

SNUP EN LUR: Pauser og powernap er ikke kun for pensionister og Joakim B. Olsen. Afslapning i løbet af dagen giver arbejdsglæde og effektivitet. Foto: TV fra Folketinget

UNDGÅ OVERSPRINGSHANDLINGER: Gør tingene med det samme, og tag en ting ad gangen. Foto: COLOURBOX

"Jeg har det selv med at springe til de mere spændende opgaver, selvom jeg er i fuld gang med noget andet." Foto: Henrik Brøndsted

Se næste billeder

Del artiklen

Tophistorier

Alt om iværksætteri

Debat

Dagens nyheder direkte i din indbakke

Ved at klikke på ”Ja tak” giver du samtykke til, at Avisen.dk sender dig nyhedsbreve over e-mail.
Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage. Du kan læse mere i vores Privatlivspolitik.

Du vil modtage en email med et link du skal klikke på, for at verificere din mailadresse. Når du har gjort det, vil du begynde at modtage nyhedsbrevet.

Som nyhedsbrevsmodtager sender vi dig nyhedsbreve indeholdende breaking news, dagens vigtigste nyheder samt redaktionelle kampagner. Når du tilmelder dig nyhedsbrevet, accepterer du samtidig, at nyhedsbrevet kan indeholde kommercielt indhold i form af tilbud, læserundersøgelser, konkurrencer og events fra Avisen.dk samt markedsføring af produkter og ydelser fra 3. part.

..og din tilmelding blev ikke registeret.

Klik eventuelt her, og prøv igen, eller kontakt os på avisen@avisen.dk. Så hjælper vi dig med at blive tilmeldt.