Skolestarten står for døren, og det samme gør det daglige madpakkeræs med mellemlægningspapir og fedtede leverpostejsmadder.

Men hvad gør man, hvis madpakken to ud af tre gange ender i skraldespanden, fordi ens søn eller datter bare ikke kan få maden ned?

I Fødevarestyrelsen opfordrer man forældrene til at tage den med ro.

"De fleste forældre oplever, at deres børn er kræsne. Man skal ikke gøre kræsenhed til et kæmpe problem og tvinge børn til at spise noget, de ikke kan lide," siger ernæringsfaglig medarbejder i Fødevarestyrelsen, Karen Eriksen, til Newspaq.

Til gengæld skal man heller ikke bare acceptere børns kræsenhed.

"Man skal aldrig give op. Det kan godt være, at de ikke kan lide broccoli eller torskerogn nu, men hvis det bliver ved med at stå på bordet, så kan de pludselig lide det en dag," siger Karen Eriksen.

Hun opfordrer forældre til at involvere børnene i madpakken og tage dem med på indkøb.

"Giv dem et valg i frugt- og grøntafdelingen. Hvad kunne du godt tænke dig at have med? Og det samme i brødafdeling. Så får de et større tilhørsforhold til deres madpakke. Og har man tid til det, er det en god idé at smøre madpakken sammen," siger Karen Eriksen.

Børns modstand mod bestemte madvarer behøver ikke at have noget med smagen at gøre. Det kan også være en måde at gøre modstand mod forældrene, forklarer Karen Eriksen.

Endelig opfordrer hun de voksne til at kigge på sig selv.

"Børns kræsenhed kan skyldes, at de voksne ikke bryder sig om af maden, eller at andre i familien siger noget om, at maden ikke smager godt. Det har det med at smitte af på børnene," siger Karen Eriksen.