Et kram om dagen. Det anbefaler mange psykologer, men langt fra alle mennesker får det.
Hver tredje brite må undvære det daglige knus, og tre ud af fire længes efter flere omfavnelser, end de får. Det viser en ny undersøgelse fra det britiske hudplejefirma Imperial Leather.
Der er ikke foretaget lignende undersøgelser i Danmark, men lektor i psykologi ved Aarhus Universitet Thomas Nielsen mener, at resultatet ville blive det samme herhjemme - hvis ikke endnu værre.
Og det er synd, for kærlige knus og kram er godt for sundheden:
- Undersøgelser har vist, at kærlige berøringer så som omfavnelser giver et lavere blodtryk, hvilket er et tegn på, at det er vældig sundt og afstressende. Så jeg vil bestemt anbefale den form for menneskelig kontakt og kan kun beklage, at mange angiveligt savner den, siger Thomas Nielsen.
Udover den konkrete fysiske effekt er der også tale om tilfredsstillelse af et medfødt menneskeligt behov for nærkontakt, mener psykologen, der godt kan forstå, hvis folk bliver frustrerede og føler sig ensomme og isolerede, hvis de mangler omfavnelser.
Den britiske undersøgelse skyder skylden for kramme-savnet på den hektiske måde moderne mennesker lever deres liv. Og langt hen ad vejen er Thomas Nielsen enig:
- Det er en ofte fremført klage, at kærligheden har det svært i denne fortravlede verden. Min vurdering er, at det er meget svært at få parforholdet til at fungere nu til dags, og skilsmissestatistikken vidner jo om det samme, siger han.
Psykologen ser en tendens til, at flere udveksler formelle knus med bekendte på gaden, men færre har tid og overskud til de intime kram med dem, de holder af. Førstnævnte kan modvirke følelsen af ensomhed og isolation, men desværre ikke erstatte effekten af sidstnævnte, mener han.