Er dit nytårsløfte allerede røget?

 Af Helge Holst Kjærsgård

 Nytårsløfter er noget pjat. De fleste er jo nogle skvat. Især da mænd, men kvinder kan også det der. Hvor er det synd for jer. Har I været på rygestopkurser - eller tænker du på det? Psykologisk stresskursus til at forebygge abstinenser? Savner du empati, omsorg, forståelse, gode vaner, kærlige ønsker. Akut krisepsykologi, der som bekendt kun i bedste fald er uskadelig. Skal du absolut have en cigaret både før og efter det hapu-hapu-hapuuu- ååå----  Tobakken forkalker også stumpen!

Nu skal jeg gentage alt det, som tobakken gør: Hovedsagen har jo hidtil været lungekræften. 9 ud af 10 med den sygdom får den pga. tobak. Et lille mindretal, ca 2000 danskere årlig,  dør oven i købet pga. passiv rygning. Den er der mange, som ikke tror på. De vil jo nødig indse, at deres rygning også er livsfarlig for ægtefælle og børnene. Især mange af børnene starter med høfeber og astma. Forskellen på aktiv og passiv rygning er jo kun koncentrationen af den giftige luft. Selv nogle i min nærmeste omgangskreds, kan jeg ikke overbevise om det med passiv rygning. Der er ovenikøbet en i min nære familie, som ellers regnes for at være bedre begavet end jeg, men som ikke har fattet dette budskab.

En del værtshusholdere beklager sig over, at det slet ikke er muligt at holde styr på rygerne. De fleste ved da nok, hvordan man smider en ballademager på porten. Så kan de vel også klare en ryger. De påstår, at de ikke sådan kan finde ud af, at der er kunder, der ryger i smug i butikken. Hvis de helt har mistet syns- og lugtesans bør de nok fratages bevillingen. Jeg talte med chefen på et mindre værtshus i det centrale København. En fornuftig mand, der var godt træt af de nye bestemmelser. Han ønskede, at tobakken skulle være totalt forbudt, også i små lokaler. Alt andet var umuligt at administrere.

Hvis du forlængst har opgivet dit nytårsløfte, så skal jeg fortælle, hvad du skal gøre: Du skal beslutte, at der er krummer i dig.Du holder bare op!.Sådan.gjorde jeg i januar 1973. Nu var det nemlig også bevist, at røg udover kræft også medfører åreforkalkning med blodpropper i hjerte og hjerne.

Mere sex efter de 80 hvis du dropper røgen!

MIt råd til dig er: Gør som jeg. Jeg overvejede et par uger, om livet var værd at leve videre uden tobak. Det har vist sig, at det er det. Siden er det tilkommet at tobakken også giver kræft i maven, mavesår, kræft alle mulige andre steder, blodpropper overalt.

Men endnu værre: Mange får også rygerlunger. En årelang pinsel.med lufthunger. Alle gode kræfter burde forenes om at lave en film, der viser den usminkede sandhed om rygerlunger, det værste jeg har set. Og jeg har da både været i krig og i livsfare.og er blevet slået halvt fordærvet og den slags Jeg vil gerne instruere den. Jeg har prøvet den slags før. 

Den 28.januar 1973 var jeg til en fin middag. Jeg røg 10 cigarer og 20 cigaretter den dag. Og holdt totalt op med rygning.efter den dag. Det var et helvede i et halvt år. Abstinenser hver time på døgnet. Men du kan jo så altid drikke lidt mere, trøstede jeg mig selv, D. 28. juni 1973 tændte jeg helt bevidst en cigaret. Tog 2½ sug. Det var en afskyelig fornemmelse. Siden har jeg prist mig selv for min umådelige visdom.

Mine herrer og damer: Hold op med rygning d. 28. januar. I år! Om nogle måneder vil I prise mig. Vi kan jo holde en fest d. 28. juni. Hvis nogen vil invitere os. Lad mig høre om jeres oplevelser..